Glaubenssätze erkennen und ändern – Ausgebucht!

Happy You Neumünstersche Str. 14, Hamburg

Glaubenssätze sind tief in uns verankerte Informationen, die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Durch frühere Erfahrungen und Bewertungen bilden wir neue, vermeintliche Realitäten und platzieren diese Überzeugungen in unserem Unterbewußtsein. Hierbei ... [Weiterlesen]

Ausverkauft 25€

Resilienztraining Intensivkurs

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Resilienz bedeutet psychische Widerstandfähigkeit - die Fähigkeit schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Der Begriff stammt ursprünglich aus dem lateinischen und bedeutet "abprallen". Er beschreibt die Fähigkeit sich wie e ... [Weiterlesen]

Autogenes Training – 8 Wochen – September

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Neuer 8-wöchiger Kurs! Krankenkassenzertifiziert! Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik und hilft u.a. bei erhöhtem Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. 8 Wochen lang lernst du durch e ... [Weiterlesen]

Resilienztraining Intensivkurs

Happy You Neumünstersche Str. 14, Hamburg

Resilienz bedeutet psychische Widerstandfähigkeit - die Fähigkeit schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Der Begriff stammt ursprünglich aus dem lateinischen und bedeutet "abprallen". Er beschreibt die Fähigkeit sich wie e ... [Weiterlesen]

Autogenes Training – KOMPAKTKURS – September

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Entspannt an nur einem Wochenende! Du wolltest schon immer das Prinzip des Autogenen Trainings lernen, aber deine berufliche oder private Situation läßt einen 8-wöchigen Kurs nicht zu? Kein Problem! In diesem Kompaktkurs erlernst du alle wichtigen Übungen an n ... [Weiterlesen]

Autogenes Training – 8 Wochen – Oktober

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Neuer 8-wöchiger Kurs! Krankenkassenzertifiziert! Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik und hilft u.a. bei erhöhtem Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. 8 Wochen lang lernst du durch e ... [Weiterlesen]

Progressive Muskelentspannung – KOMPAKTKURS

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Entspannt an nur einem Wochenende! Du wolltest schon immer die Progressive Muskelentspannung (PMR) erlernen, aber deine berufliche oder private Situation läßt einen 8-wöchigen Kurs nicht zu? Kein Problem! In diesem Kompaktkurs erlernst du alle wichtigen Übunge ... [Weiterlesen]

Autogenes Training – 8 Wochen – November

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Neuer 8-wöchiger Kurs! Krankenkassenzertifiziert! Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik und hilft u.a. bei erhöhtem Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. 8 Wochen lang lernst du durch e ... [Weiterlesen]

Workshop: Mit Freude durch die Wechseljahre

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Für die meisten Frauen scheint das Wort Wechseljahre direkt mit dem Wort Wechseljahres-Beschwerden verknüpft zu sein. Also eine Zeit mit Hitzewallungen, Schlafstörungen, emotionalen Verstimmungen und anderen Symptomen, die man einfach hinter sich bringen muss. ... [Weiterlesen]

Autogenes Training – KOMPAKTKURS – November

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Entspannt an nur einem Wochenende! Du wolltest schon immer das Prinzip des Autogenen Trainings lernen, aber deine berufliche oder private Situation läßt einen 8-wöchigen Kurs nicht zu? Kein Problem! In diesem Kompaktkurs erlernst du alle wichtigen Übungen an n ... [Weiterlesen]

Die Kraft des Atems! 4-wöchiger Kurs

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Unser Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Augenblick unseres Lebens. Er ist essentiell, versorgt und kräftigt uns. Und doch schenken wir unserer Atmung kaum Beachtung. Doch gerade im Stressmanagement und bei der Entspannung kann der Atem unser wertvo ... [Weiterlesen]

Balance-Blüten© – Zeit für Veränderung

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Wer kennt das nicht: Schon oft wollten wir etwas in unserem Leben verändern, weil wir mit irgendetwas unzufrieden oder im Stress sind, uns anstrengen, aber keinen Erfolg sehen, von einem Ziel reden, aber nicht in Bewegung kommen! Alte, eingefahrene Muster hind ... [Weiterlesen]

QI GONG – Weihnachtliches Get-together

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Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und ich freue mich darauf noch einmal mit euch zusammen zukommen und gemeinsam Qi Gong zu praktizieren! Bei heißem Tee und Keksen kannst du in bekannte Qi-Gong Übungen eintauchen, neue erlernen und einen Abend ganz für dic ... [Weiterlesen]