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Neuer 8-wöchiger Kurs! Krankenkassenzertifiziert!

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik und hilft u.a. bei erhöhtem Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten.

8 Wochen lang lernst du durch einfache Übungen selbstständig einen Zustand der Entspannung herbeizuführen. Auf diese Weise erhöhst du langfristig deine Stresstoleranz und verringerst gleichzeitig körperliche Stresssignale, wie beispielsweise erhöhten Blutdruck.
Die Übungen kannst du nach ein wenig Training überall anwenden – zu Hause, im Büro oder unterwegs.

Meine Kurse sind nach §20 SGB von den Krankenkassen zertifiziert. Das bedeutet, dass die Kassen ca. 70-100% der Kursgebühr übernehmen.

Ort: Physioteam Gertigstr., Gertigstr. 48, 22303 HH
Zeit: immer dienstags, 06.03.2018 – 24.04.2018
19.30 – 20.30 Uhr, 8 Wochen

Weitere Informationen zu Autogenem Training und den Kursen findest du hier.

Ich freue mich auf dich und unseren gemeinsamen Kurs!
Deine Anja von Happy You

Tickets

8 verfügbar
Autogenes Training - ab März 2018 - 8 Wochen119,00

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