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Oder du entscheidest dich für den Onlinekurs (Kassenfinanziert!), da kannst du direkt loslegen!

Neuer 8-wöchiger Kurs für alle Spätarbeiter und Kinder-Zu-Bett-Bringer! Krankenkassenzertifiziert!

Du arbeitest bis spät abends oder hast familiäre Verpflichtungen?
Du möchtest trotzdem etwas für deine Gesundheit und Entspannung tun, doch alle Kurse starten für dich viel zu früh am Abend?
Dann bist du in diesem Late Night Special für Autogenes Training genau richtig!
Perfekt für alle, deren abendliche freie Zeit etwas später beginnt!

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik und hilft u.a. bei erhöhtem Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten.

8 Wochen lang lernst du durch einfache Übungen selbstständig einen Zustand der Entspannung herbeizuführen. Auf diese Weise erhöhst du langfristig deine Stresstoleranz und verringerst gleichzeitig körperliche Stresssignale, wie beispielsweise erhöhten Blutdruck.
Die Übungen kannst du nach ein wenig Training überall anwenden – zu Hause, im Büro oder unterwegs.

Meine Kurse sind nach §20 SGB von den Krankenkassen zertifiziert. Das bedeutet, dass die Kassen ca. 70-100% der Kursgebühr übernehmen.

Ort: Physioteam Gertigstr., Gertigstr. 48, 22303 HH
Zeit: immer dienstags, 05.03.2019 – 23.04.2019
20.45 – 21.45 Uhr, 8 Wochen

Als zusätzlichen Bonus erhältst du alle Übungen auch als Audio-Dateien, damit du ganz einfach auch bei dir zu Hause oder unterwegs Üben, Entspannen und Genießen kannst!

Weitere Informationen zu Autogenem Training und den Kursen findest du hier.

Ich freue mich auf dich und unseren gemeinsamen Kurs!
Deine Anja von Happy You

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Ausverkauft!Autogenes Training - Late Night119,00