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Entspannt an nur einem Wochenende!

Du wolltest schon immer das Prinzip des Autogenen Trainings lernen, aber deine berufliche oder private Situation läßt einen 8-wöchigen Kurs nicht zu?

Kein Problem! In diesem Kompaktkurs erlernst du alle wichtigen Übungen an nur einem Wochenende!
Natürlich ist dieser Kurs krankenkassenfinanziert. Das bedeutet, dass deine Krankenkasse 70-100% der Kursgebühr übernimmt!

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik und hilft u.a. bei erhöhtem Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten.

An diesem Wochenende lernst du durch einfache Übungen selbstständig einen Zustand der Entspannung herbeizuführen. Auf diese Weise erhöhst du langfristig deine Stresstoleranz und verringerst gleichzeitig körperliche Stresssignale, wie beispielsweise erhöhten Blutdruck.
Die Übungen kannst du nach ein wenig Training überall anwenden – zu Hause, im Büro oder unterwegs.

Ort: Physioteam Gertigstr., Gertigstr. 48, 22303 HH
Zeit: 10. Februar 2018, 10.00-13.30 Uhr UND 11. Februar 2018, 10.00-13.30 Uhr
Kosten: 119,-  inkl. MwSt. (den Hauptteil der Kursgebühr trägt die Krankenkasse)

Weitere Informationen zu Autogenem Training und den Kursen findest du hier.

Eine Anmeldung bis zum 05.02.2018 ist unbedingt erforderlich. (Der Kurs findet bei min. 4 Teilnehmern statt, die max. Teilnehmerzahl ist 8)

Ich freue mich auf dich und unseren gemeinsamen Kurs!
Deine Anja von Happy You