

Yoga-Workshop für einen starken Rücken
17. April um 10:00 bis 12:30
| €30Jede/r Zweite leidet heute unter Rückenbeschwerden.
Wir sitzen täglich stundenlang vor dem PC bei der Arbeit, beim Essen sitzen wir und eventuell noch abends auf dem Sofa.
Die häufigsten Beschwerden entstehen aus Mangel an Bewegung und dadurch schwacher Muskulatur.
Wir werden gehalten und gestützt von der sogenannten „Core Muskulatur“, die nicht nur unsere Rückseite stärkt, sondern auch unsere Vorderseite
Aber auch Leistungsdruck, Sorgen und seelische Überlastung können zu Rückenbeschwerden führen.
In diesem Workshop verbinden wir uns mit uns selbst, schauen auf unsere aktuelle Situation und widmen uns der Core Muskulatur.
Ort: Happy You, Neumünstersche Str. 14, 20251 Hamburg
Zeit: 17.04.2021, 10.00-12.30 Uhr
