Online-Workshop: Dein Schutzschild gegen Stress (im Job)!

In diesem ca. 45 min. Online-Workshop erfährst du, wie du dein persönliches Schutzschild gegen Stress erstellst.

Gemeinsam gehen wir in eine geführte Imaginationsübung, ähnlich einer Meditation, in der du lernst, wie du negative Belastungen effizient und schnell abwehren kannst. Nach dem Workshop wirst du in der Lage sein, die Übung einfach und in nur wenigen Sekunden im Alltag anzuwenden.

Außerdem erfährst du alles Wissenswerte über:

Stress – was ist das eigentlich?
Die Hauptursachen für Überlastung
Die Folgen von Stress und wie du sie verhindern kannst

Direkt nach deiner Bestellung erhältst du deinen Zugang zum Video. Dieses kannst du sowohl streamen, als natürlich auch einfach downloaden.

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Dieses Angebot ist eine Privatleistung und wird nicht von den Krankenkassen übernommen.