Dieser Workshop eignet sich für dich, wenn du bereits etwas Erfahrung mit dem Qi Gong hast (abgeschlossener Einsteigerkurs).

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qi Gong gehen auf die Tang-Dynastie 618-907 n.Chr. und auf den Daoisten Xuan Yuanzi zurück, welcher ein großer Meister seiner Zeit war und viele berühmte Schüler ausbildete.

Hast du Lust auf eine einzigartige Erfahrung, die dir helfen kann, dein Wohlbefinden und deine Lebensenergie zu steigern? Dann komm zu unserer Veranstaltung und lerne die „15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigongs“ kennen!

Jede Bewegung hat eine einzigartige Wirkung auf den Körper und den Geist, und wenn sie zusammen ausgeführt werden, können sie ein tiefes Gefühl der Entspannung und der inneren Stärke hervorrufen.

Zum Beispiel kann die vierte Bewegung, „Schiebe den Berg mit beiden Händen“, dazu beitragen, Spannungen im Nacken und in den Schultern zu lösen und Mißstimmungen zu beseitigen. Die zehnte Bewegung, „Der Pfau schlägt ein Rad“, stärkt die Muskeln in den Armen und Beinen und reguliert die Verdauung – wir erhalten innere Kraft. Und „Der rote Drache spreizt seinen Klauen“, kann dir helfen Qi-Blockaden zu beseitigen und besser zu schlafen.

Melde dich gleich an und erfahre mehr über diese faszinierende Praktik in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Du erhältst natürlich nach dem Workshop Übungsmaterial für die Praxis zuhause.

Ort: Online via Zoom
Datum: 11.06.2023
Zeit: 12.00 – 15.00 Uhr