Online-Workshop: Autogenes Training Mittelstufe

In der Mittelstufe des Autogenen Trainings lösen wir alte Glaubenssätze auf und verankern neue Informationen in unserem Unterbewusstsein. Du bildest in diesem ca. 45 minütigen Workshop deine eigene Formel, deine Affirmation, persönlich und individuell auf deine Lebenssituation und dein Thema abgestimmt.

Die formelhaften Vorsätze der Mittelstufe können körperliche Themen ansprechen wie z.B. Migräne, Verspannungen oder Asthma, helfen aber vor allem auch bei seelischen Inhalten (Leistungsdruck, Perfektionismus, Schlaflosigkeit, Selbstwertgefühl, Ängsten etc.) Sie dienen also dazu Verhaltensänderungen zu erleichtern und persönliche Ziele besser und schneller zu erreichen.

14,99 € inkl. MwSt. In den Warenkorb

In diesem Online-Workshop erfährst du alle wichtigen Infos zur Mittelstufe des Autogenen Trainings und erstellst angeleitet und begleitet deine persönliche Affirmation, welche die Übungen der Grundstufe perfekt ergänzt.

Zusätzlich erhältst du die Regeln zur Bildung des formelhaften Vorsatzes als pdf-Datei, sowie zahlreiche Beispiele aus der Praxis als Hilfestellung. Der Workshop enthält sowohl theoretische Anteile, als auch praktische Übungen zum Streaming und Download, so dass du deine neue Affirmation direkt ausprobieren kannst. Als besonderen Bonus bekommst du on top eine Audioübung, welche die Grund- und die Mittelstufe des Autogenen vereint! – So kannst du entspannen und üben, wo immer du möchtest.

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Dieses Angebot ist eine Privatleistung und wird nicht von den Krankenkassen übernommen.