Entspannung

In dieser 90-minütigen Breathwork-Session tauchen wir tief in eine transformative Erfahrung ein, die Körper, Geist und Emotionen miteinander verbindet. Die Praxis zielt darauf ab, das Nervensystem zu beruhigen, Blockaden zu lösen und eine tiefe innere Klarheit [...]

Neuer 8-wöchiger Kurs! Krankenkassenzertifiziert! Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik und hilft u.a. bei erhöhtem Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. 8 Wochen lang lernst du durch e [...]