Entspannung

Neuer 8-wöchiger Kurs! Krankenkassenzertifiziert! Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik und hilft u.a. bei erhöhtem Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. 8 Wochen lang lernst du durch e [...]

Authentizität ist der Schlüssel zur wahren Lebensfreude. Im Qi Gong-System bedeutet dieser Satz, dass wahre Freude im Leben nur erlebt werden kann, wenn man sich selbst treu ist und sein Leben in Übereinstimmung mit den eigenen Werten und Überzeugungen bestrei [...]

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