Feedback

Bitte bewerte die unten stehenden Aussagen nach dem Schulnotenprinzip:

1 – sehr gut
2 – gut
3 – befriedigend
4 – ausreichend
5 – mangelhaft
6 – ungenügend

Deine Antworten dienen der Eigenreflektion und verschaffen mir ein besseres Bild über deinen aktuellen Stand. So ist es mir möglich, auf deine Bedürfnisse, Fragen und Probleme einzugehen und du erhältst ein passendes Feedback.

    Lektion 6

    Ich beherrsche die Übungen oder Teile der Übung (16er oder 7er) in mehreren Positionen (z.B. Stehen, Sitzen, Liegen)
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    Ich weiß, wie ich die 7er Übung anwende.
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    Ich habe die PMR täglich geübt.
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    Während der Übung erfuhr ich ein Gefühl der Entspannung.
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    Ich habe über die letzten Wochen ein neues Bewusstsein für Stress und Entspannung im Alltag bemerkt.
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    Mit dem Abschicken des Feedbacks schaltest du direkt die nächste Lektion in einer neuen E-Mail frei!