Feedback

Bitte bewerte die unten stehenden Aussagen nach dem Schulnotenprinzip:

1 – sehr gut
2 – gut
3 – befriedigend
4 – ausreichend
5 – mangelhaft
6 – ungenügend

Deine Antworten dienen der Eigenreflektion und verschaffen mir ein besseres Bild über deinen aktuellen Stand. So ist es mir möglich, auf deine Bedürfnisse, Fragen und Probleme einzugehen und du erhältst ein passendes Feedback.

    Lektion 6

    Ich beherrsche die Übungen in mehreren Positionen (z.B. Stehen, Sitzen, Liegen)
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    Ich weiß, wie ich die 6. Formel anwende. (Der Bauch ist strömend warm)
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    Ich habe verstanden, was das Sonnengeflecht (Solarplexus) ist und erkenne die Verbindung zu Stress und Entspannung.
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    Ich konnte das Gefühl eines warmen Bauches während der Übungen zu Hause nachempfinden.
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    Ich habe die Formel täglich geübt.
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    Während der Übung erfuhr ich ein Gefühl der Entspannung.
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