Workshop: Qi Gong – Die 8 Brokate

Video 1: Erklärung der Übungen

Video 2: Praxisvideo „Die 8 Brokate“

Audioübung:

Download-Links:

Video 1 – Erklärungen
Video 2 – Praxisvideo
Audioübung „Die 8 Brokate“
Übung zum Nachlesen als PDF

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Mit der Nutzung des Workshops bestätigst du, dass du in der geistigen und körperlichen Verfassung bist, die Inhalte zu erfassen und selbstverantwortlich zu handeln. Qigong ist nicht geeignet für Menschen mit Demenzerkrankungen, Zwangserkrankungen, Wahnvorstellungen, übergroßen Ängsten oder starken Depressionen. Bei Zweifeln wende dich bitte an deinen Arzt. Die Audio- und Videodateien sind ausschließlich für den Gebrauch in entspannter Umgebung gedacht! Verwende weder Video- noch Audiolektion beim Autofahren oder ähnlichen Situationen, die Konzentration bedürfen. Der Gebrauch des Onlineprogramms erfolgt auf eigene Gefahr.
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