Hier findest du immer die aktuellen Übungen unserer Ausbildung:
Ausbildungsunterlagen zum MEDIZINISCHEN QI GONG ÜBUNGSLEITER Download hier
09.03.2024
Wall-Squats langsam und schnell:
09.03.2024
Beispiel-Fragen von Kursteilnehmenden
Entgiftende Gesichtmassage Ablauf PDF
Entgiftende Gesichtmassage Video Zoom Download
Kleiner Himmlischer Kreislauf:
Kl. himm. Kreislauf Audio-Download
Eure Stundenbilder Download PDF
17.02.2024
Datei öffnen: Links-Klick, Datei Download: Rechts-Klick, oder über die Navigation des Handys gehen
20-01-2024
Lift Chi Up – Teile 1-6
Hausaufgabe: Suche dir eine Person, die du im Qi Gong mind. 3 mal anleitest. Es können auch 3 mal unterschiedliche Menschen sein. Bitte mache dir Notizen zu deinen Erfahrungen und Beobachtungen und lasse dir auch Feedback geben.
02. Dezember 2023
Lift Chi Up – Videoaufzeichnung zum Stream:
Audio zum Stream:
Meridianverläufe:
(Schilddrüsenmeridian = 3-facher Erwärmer)
20.-22. Oktober 2023
Musik zum Grashalmtanz von Freitag: Soulmerge – Ashana, Peace – Ajeet
Links-Klick zum Streamen, Rechts-Klick zum Download:
Großer Harmoniegong:
Hier gehts lang:
Link https://happy-you.de/2jaqdu6c
Passwort: tzph7773rdt22
07. Oktober 2023
Buchtipp für den Qi Gong Hintergrund und die 3 Lehren Chinas:
Eure Qi-Felder zusammengefasst als PDF. (Links-Klick – öffnen | Rechts-Klick – Download)
Qi-Felder
Upgedatete Version 14.10.23
Qi-Feld-Audio-Download Rechts-Klick
Hausaufgabe bis zum nächsten mal:
Führe dein Qi-Feld jeden Tag mind. einmal für 2-3 Minuten aus.