Neues Body-Scan Video | Entspannung für zu Hause
Kurzer Body-Scan zur schnellen Entspannung zwischendurch Nachdem viele von euch mich immer wieder gefragt haben, ob es von mir angeleitete Entspannungsübungen nicht auch online gibt, habe ich nun dieses Video für euch erstellt! [...]
Erfrischend sommerliche Orangencreme
Orangencreme – das perfekte Dessert für den Sommer! Du brauchst: 1 Orange 2 Scheiben Zwieback 1 EL Nüsse deiner Wahl 100 g Quark 100 g Joghurt 1 EL Honig zum Süßen Minze zum Garnieren [...]
Wie funktioniert „Intuitives Essen“ und was ist das eigentlich?
Happy You – deine Plattform für eine ganzheitlich gesunde Lebensweise Heute: Wie funktioniert „Intuitives Essen“ und was ist das eigentlich? Viele Menschen verbringen einen Großteil ihres Lebens im Diätkreislauf. [...]
Ofenfrisches Walnussbrot mit Rosmarin | Rezept
Gerade komme ich aus der Küche und habe ein leckeres Walnussbrot gebacken. Frisches Brot schmeckt ja doch am besten! Und dieses gehört zu meinen absoluten Lieblingen! Deshalb gibt es hier jetzt das Rezept für euch zum Nachbacken. Viel Spaß! [...]
Intuitives Essen mit Happy You im neuen Sportspaß Magazin!
Im neuen Sportspaß Magazin Frühjahr/Sommer 2017 könnt ihr ab jetzt einen tollen Artikel der lieben Anna Brüning über mich und meine Beratung zum Thema „Intuitives Essen“ lesen! [...]
Buddha Bowl – eine Schale voll Glück | +Grundrezept
Buddha Bowls – kleine Schalen voll gesunder Köstlichkeiten! Bestimmt hast auch du schon vom Trend der Buddha-Bowls gehört! Mittlerweile kommt man kaum noch an den kunterbunten und künstlerisch angerichteten Highlights vorbei! [...]