Happy You in der neuen Women´s Health 9/18
„Ich will jetzt jeden Tag meditieren!“ Andrea wagt den Selbstversuch und holt mich als Expertin zur Unterstützung mit ins Boot. Die Reise, auf die sich Andrea in der 4 Wochen Challenge begibt, kannst du jetzt in der aktuellen Ausgabe der Women´s [...]
Autogenes Training bei Happy You – SAT.1 berichtet!
SAT.1 berichtet über das Autogene Training in Hamburg und die Online-Kurse bei Anja von Happy You! Was ist Autogenes Training und wie kann mir die Entspannungstechnik bei Alltagsstress helfen? Schau doch mal rein! [...]
Neues Body-Scan Video | Entspannung für zu Hause
Kurzer Body-Scan zur schnellen Entspannung zwischendurch Nachdem viele von euch mich immer wieder gefragt haben, ob es von mir angeleitete Entspannungsübungen nicht auch online gibt, habe ich nun dieses Video für euch erstellt! [...]
Neuer NDR-Beitrag „Wintergemüse“!
Es ist wieder soweit! Pünktlich mit dem Eintreffen des Winters gibt es einen neuen NDR-Beitrag mit mir zum Thema „Wintergemüse! Alles zu den verschiedenen Sorten und natürlich auch leckere Rezepte [...]
2 neue NDR-Beiträge: „Kohl“ + „Mediterranes Gemüse“!
Meine neuen Videos im NDR Markt! Dieses Mal geht es um die verschiedenen Kohlsorten und darum, dass Kohl gar nicht so langweilig sein muss, wie der ein oder andere vielleicht denken mag. [...]
Neuer Beitrag im NDR-Markt: „Pilze“
Heute könnt ihr mich wieder in einem kleinen Einsatz beim NDR sehen. Es geht um leckere Pilze – ihren Nährstoffgehalt, die verschiedenen Sorten und die beste Zubereitung. […] [...]