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Ernährungs-Blog2017-12-11T18:50:29+01:00

Orangen schälen leicht gemacht

Heute hab ich mal ein kurzes Video für euch gemacht. Mit diesem Trick lassen sich Orangen super schnell und einfach schälen. Ich hoffe, es gefällt euch! [...]

Chia-Pudding

Snack-Special! Chia-Pudding mit Joghurt und Beeren Sieht toll aus, ist gesund und schmeckt wahnsinnig gut! Wer Lust auf eine leckere, vollwertige Zwischenmahlzeit hat, für den ist dieser einfache Snack genau das richtige. So funktioniert´s: 3 EL Chia-Samen in [...]

Leckere Blitzrezepte mit Avocado

Alles auf Avocado! Die Avocado ist nicht nur gesund, sondern vor allem lecker! Und es gibt unzählige Varianten, wie man sie zubereiten kann. Deshalb habe ich für euch heute mal ein paar besonders gute Blitz-Rezepte zusammengestellt, ausprobiert und kreiert. De [...]

Selbstgemachte Fruchtgummis

Selbstgemachte Fruchtgummis – ohne Zuckerzusatz! Wenn du Fruchtgummis liebst, solltest du dieses Rezept unbedingt ausprobieren! Im Gegensatz zu den Fruchtgummis aus dem Supermarkt bestehen diese kleinen Leckereien endlich mal aus dem was drin sein sollte – näm [...]

Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie 1/2 Avocado 1/2 Zitrone 1 kleinen süßen Apfel 1 reife Kiwi 100 ml kaltes Leitungswasser oder Mineralwasser Eiswürfel Einfach alle Zutaten in den Smoothiemaker oder den Mixer geben und genießen! [...]

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