Kreatives Essen für Kinder
Kinder essen nicht alles. Zum einen, weil sie einige Lebensmittel schlichtweg nicht mögen oder sich noch nicht an den Geschmack gewöhnt haben, zum anderen weil das Essen für die Kleinen einfach „zu gesund“ ist. Generell gilt: Alles was bunt ist, verschiedene F [...]
Lustige Osterküken
Lustige Küken zum Osterbrunch Diese witzigen und gesunden Osterküken könnt ihr ganz einfach in nur ein paar Minuten zaubern und eure Familien damit beim Osterbrunch entzücken! Ihr braucht: Cherry-Tomaten kleine Mozzarella-Kugeln Zahnstocher 1 Karotte optional: [...]
Vegane Müsliriegel
Backe backe... Müsliriegel Suuuuuper lecker und vegan! Ich komme gerade aus der Küche und habe mal ein Rezept für vegane Müsliriegel mit Cranberries kreiert. Und ich muss sagen, sie schmecken wirklich toll! Ideal als gesunder Snack zwischendurch oder für eure [...]
Süßkartoffeltürmchen
Süßkartoffeltürmchen mit Mozzarella und Tomate Draußen wird es wärmer – Zeit unserer Bikinifigur den letzten Schliff für den Sommer zu geben! Passend dazu, verrate ich dir heute ein leicht bekömmliches und leckeres Rezept mit Süßkartoffeln. Wusstest du eigentl [...]
Die Vitaminspritze zum Start in den Tag
Für diesen tollen Smoothie braucht ihr: 1 Orange 1 Kiwi 1/2 Banane 1/4 Grapefruit und eine Handvoll Erdbeeren (TK) Wer möchte, fügt noch Mandelmilch und Chia-Samen hinzu, alles in den Mixer und fertig! Lecker! [...]
Oatmeal für Einsteiger
Oatmeal für Einsteiger – die gesunde Frühstücksalternative Du hast schon viel vom Oatmeal-Boom gehört, dich bisher aber noch nicht ran getraut? Kein Sorge, denn Oatmeal (zu deutsch Haferbrei) ist schnell zubereitet, günstig und durch die unendlichen Zubereitun [...]