Das OM – Zeichen, was ist das eigentlich? Die Silbe oder besser gesagt das Mantra stammt aus dem Sanskrit, einer Sprache aus dem alten Indien. […]

Meine neuen Kurse für das 2. Halbjahr 2016 sind online! Egal, ob du dich für klassische Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung (PMR) oder Autogenes Training interessierst, oder ob du [...]

Mandalas selber malen - ein kreativer Workshop hin zur eigenen Intuition! Um mitzumachen brauchst du weder künstlerisches Geschick, noch Vorwissen. Mandalas sind energetische Bilder, die uns nicht nur Ruhe schenken, sondern auch einen Weg zu uns selbst öffnen. [...]

Ihr Lieben! Schon bald startet ein neuer Kurs "Autogenes Training". Das Schöne dabei ist natürlich wieder, dass für diese Art der Entspannung sogar problemlos eure Krankenkasse aufkommt! Also seid dabei und findet in kleinen Gruppen heraus wie man mit dem Stre [...]

Relaxt in den Sommer? Kein Problem! Dies ist mein Sommer-Kursprogramm 2016 rund um Entspannung und Meditation! Optimal auch für Einsteiger und zum Reinschnuppern geeignet! Keine Vorkenntnisse erforderlich! Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmel [...]