Ernährungstipps2017-12-11T18:50:29+01:00

Versteckter Zucker

Hättet ihr gedacht, dass in einer Packung Krautsalat, den wir immer als gesund und zuckerfrei angesehen haben, ganze 16 Stück Würfelzucker enthalten sind?! Nicht nur Naschkatzen nehmen Zucker zu sich - sondern auch diejenigen unter uns, die sich vermeintlich g ... [Weiterlesen]

NDR Markt – Essen auf Rädern

"Essen auf Rädern" - wie gut ist es wirklich?     Zusammen mit dem NDR habe ich verschiedene Anbieter von "Essen auf Rädern" getestet. Alle Ergebnisse könnt ihr hier noch einmal ansehen: http://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Essen-auf-Raedern-Viel-S ... [Weiterlesen]

Obst und Gemüse richtig lagern

So lagert ihr Obst und Gemüse richtig! In meiner Ernährungsberatung werde ich immer wieder gefragt, wie man Lebensmittel am besten lagert. Zwar ist Obst und Gemüse gesund und lecker, verdirbt aber häufig leider schnell. Deshalb habe ich euch mal zusammengefass ... [Weiterlesen]

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