Autogenes Training – Anleitung der Grundstufe
Das Autogene Training und seine 6 Formeln | Anleitung Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik, die von jedermann leicht zu erlernen ist. Durch die 6 Formeln lernt der Teilnehmer sich selbstständig [...]
Leckere Kürbissuppe mit Kokosmilch | Rezept
Happy Halloween! Kürbissuppe mit Kokosmilch | Rezept Anlässlich des heutigen Grusel-Tages möchte ich mein Lieblingsrezept für Kürbissuppe mit Kokosmilch für euch teilen. Denn was wäre schon eine Halloween-Party ohne Kürbissuppe?! [...]
Shakshouka – Ein Fest der Sinne aus Israel! | Rezept
Wer es einmal probiert hat, kommt nicht mehr davon los: Shakshouka! Was einst bloß als Frühstück gedacht war, wird mittlerweile in ganz Israel zu fast jeder Tages- und Nachtzeit gegessen. Denn Shakshouka geht einfach immer und ist viel zu lecker, [...]
Die Ursachen von Stress und wie du ihm entfliehst!
Die Ursachen von Stress „Ich kann nicht, ich bin total im Stress!“ – ein Satz, der für viele Menschen mittlerweile zum Alltag gehört. Private und berufliche Herausforderungen türmen sich wie ein unüberwindbares Hindernis [...]
Streß lass nach! Was ist eigentlich Autogenes Training?
Was ist Autogenes Training? Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte, stressabbauende Entspannungstechnik und eignet sich als allgemeine Gesundheitsvorsorge. [...]
