Intuitiv und bewusst zu essen heißt auch Abwechslung auf den Tisch zu bringen! Als großer Pasta-Fan bin ich immer auf der Suche nach tollen Alternativen zur kohlenhydratreichen „Normalnudel“, die nicht nur nährstoffreich [...]

Heute gibt´s von mir ein leckeres Rezept für Wassermelone-Feta-Spieße, die auch in der heißen Jahreszeit leicht bekömmlich, gesund und schnell zubereitet sind. Ob als Zwischenmahlzeit, für Kinder oder beim Grillabend, [...]

Selbstgemachtes Aromasalz ist nicht nur einfach in der Herstellung, es schmeckt einfach auch am besten! Es gibt unzählige Varianten, so dass für jeden Geschmack und jede Speise etwas dabei ist. Die Grundzutat ist natürlich Meersalz. Wer kreativ sein möchte, mi [...]